También conocido como yoga “flow”, el Vinyasa Yoga se caracteriza por su fluidez y movimiento continuo. Se centra en la sincronización de la respiración con una serie de posturas fluidas, lo que crea una práctica dinámica y energizante.
También conocido como yoga “flow”, el Vinyasa Yoga se caracteriza por su fluidez y movimiento continuo. Se centra en la sincronización de la respiración con una serie de posturas fluidas, lo que crea una práctica dinámica y energizante.